שחרור טראומה בתנועה – מפגש חינמי בזום עם גיא וניקי

בואו לחוות איך זה מרגיש

חינם בזום | בהרשמה מראש

כל הפרטים כאן

30 דקות + זמן שאלות

יום שלישי | 20.5 | 19:00 | בזום

הלינק יישלח לנרשמים ביום האירוע.

**התרגול יהיה בעברית ובאנגלית עם תרגום מלא לכל השפות**

נפגוש את ההבנה שטראומה לא רק יושבת בראש — היא חיה בגוף.

במערכת העצבים, בתונוס השרירים, באחיזה הבלתי נראית שתקועה בפשיה (רקמות החיבור).

אנחנו הולכים להבין איך התנועה — כשהיא מדויקת, קשובה וממוקדת — יכולה לפתוח, לשחרר ולרפא.

גיא ידבר על שחרור טראומה וחיבור למערכת העצבים,

על הקשר בין פשיה, תונוס שרירים, נשימה, עבודה עם הקול ותנועה.

איך ליצור אורח חיים של ריפוי עצמי גם בעזרת תנועה.

ניקה תשתף איך כלים עתיקים כמו יוגה וכלים מודרניים מעולמות ה־movement,

יכולים להפוך לריטואלים של חופש, של חזרה לעצמנו,

ולהפוך את התרגול עצמו לשחרור טראומה עמוק ולאורך זמן.

• נדבר על טראומה בצורה פשוטה, נגישה, עם עומק

• נבין איך טראומה משתחררת מהגוף

• נלמד מה קורה למערכת העצבים כשאנחנו זזים

• נחווה תרגול תנועתי לשחרור

• ונשאיר זמן לשאלות ודיוק

מתי זה קורה?

יום שלישי | 19:00 | בזום

משך המפגש: שעה וחצי

(הקלטה תישלח לנרשמים, אבל תמיד עדיף לבוא בלייב)

אנחנו, גיא וניקה, חברים ותיקים.

ניקי הייתה אחת המורות הראשונות ליוגה של גיא בתל אביב — ומשם צמחה חברות עמוקה.

שנינו חולקים את אותה התשוקה: לשחרר טראומה דרך תנועה.

כל אחד ואחת בדרך שלו, שלה — אבל עם לב דומה.

בשנים האחרונות לימדנו אלפי תלמידים בארץ ובעולם,

והיום, זה תענוג עצום לחלוק ולחוות את זה איתכם.

המפגש חינמי, אך מותנה בהרשמה מראש

נא להגיע עם מוכנות ללמוד ולתרגל

**התרגול יהיה בעברית ובאנגלית עם תרגום מלא לכל השפות**

השתתפות בחינם בהרמה מראש בלבד.

נתראה,

גיא וניקה