top of page
איך מזהים טריגרים
ומתקשרים כשאני מופעל.ת?
הרצאה אונליין עם גיא וטליה
בדף הזה יש את סרטון ההקלטה כמובן, ראשי פרקים על מה שוחחנו, דרכים לתרגל אורח חיים שמאפשר התמודדות יותר מיטיבה עם טריגרים ועם החיים, פליליסט לשחרור רגשי, לינק לפעילות הקרובה שלי ושל גיא וכמובן דרכי ההתקשרות איתנו.
מה תלמדו בהדרכה?
࿓ איך אני מזהה שטריגר בתוכי מופעל?
࿓ מה הפעולות האוטומטיות שאנחנו עושים כשטריגר מופעל?
࿓ איך לעבור מתגובה אוטומטית לתגובה שאני בוחר.ת ממודעות?
࿓ איך לתקשר את הטריגר שלי עם האדם שמולי?
࿓ איך לזהות את הצורך שקיים בי כרגע ולתקשר אותו גם?
לקבלת ההרצאה בחינם יש למלא את הפרטים >>
bottom of page