top of page
לחזור אל הממלכה
סדנה (אונליין) לשחרור מטען רגשי תקוע והזנת הממלכה הפנימית בעוצמה, בטחון אהבה ואחדות פנימית
עם גיא אלחדד ומתן עגמי
*בקרוב* ● *בקרוב* ● 19:00-20:30 ● 67 ש״ח - 30% מכל ההכנסות תרומה לעמותת ״לב בטוח״ SafeHeart מערך תמיכה בנפגעי המסיבות.
(**חשוב לנו שכל מי שרוצה להגיע יגיע לכן ישנה אפשרות לעלות מסובסת - פנו אלינו לפרטים**)
היי,
כאן גיא ומתן, אנחנו שמחים שאתם כאן.
יצרנו את הערב הזה במטרה לעזור לנו להתמודד יותר טוב עם המשבר שנכנסנו אליו.
מתחילת המלחמה אנחנו מתעדכנים אחד עם השני, חולקים חוויות, תובנות וכלים להתמודדות עם המשבר הפנימי הזה.
שמנו לב שכמו שהחלקים בחוץ מתפרקים,
כך גם חלקים הפנימים שלנו מתפרקים,
והתחושה הזו יכולה להיות מאתגרת, מפחידה ולא נעימה.
זוהי תגובה נורמלית לסיטואציה לא נורמלית.
המשבר הזה יוצר שברים במבנים שעד לפני רגע היו בטוחים.
השברים שבחוץ יוצרים בנו שברים פנימיים בין החלקים השונים של מי שאנחנו.
בתוך החוויה הזו מתעוררים בנו רגשות ותחושות עזים וחזקים של פחד, אשמה, בהלה, כאב, בלבול, כעס, עצבות ועוד..
כדי להתמודד עם המשבר הזה
ואפילו להפוך אותו להזדמנות,
עלינו לעזור לעצמנו לשחרר ולנקות את המטען הרגשי שנצבר בתוכינו,
ולהזין את עצמנו באהבה, בטחון, מיקוד, ואור.
וליצור אחדות פנימית חדשה
בעלת חוסן שמאפשר לנו להשתקם, להתאבל, להרפא ולבנות את חיינו בחזרה.
בחיבור בינינו יש קבלה של החלקים שונים שלנו, לצד רכות, שקט פנימי, עוצמה ויציבות.
את זה אנחנו רוצים להביא אליכם.
*בקרוב* ● *בקרוב* ● 19:00-20:30 ● 67 ש״ח - 30% מכל ההכנסות תרומה לעמותת ״לב בטוח״ SafeHeart מערך תמיכה בנפגעי המסיבות.(**חשוב לנו שכל מי שרוצה להגיע יגיע לכן ישנה אפשרות לעלות מסובסת - פנו אלינו לפרטים**)
איך זה הולך להראות ?
זה הולך להיות ערב חוויתי ודינאמי שיתחיל בשיח פתוח על הנושא והכלים שנעסוק בהם בערב
משם נמשיך לסשן שחרור סומטי (גופני) עם גיא בו נניע החוצה מטען רגשי תקוע באופן בריא ובטיחותי דרך תרגילים המשלבים קול, תנועה ונשימה
אחרי שניקינו את העולם הפנימי שלנו, הגיע הזמן להזין אותו.
נמשיך את המסע במדיטציה עם מתן שיתחיל בהסבר על
המדע מאחורי אחדות ואז ינחה אותנו אל מדיטציית הזנה של תדר אור,
אהבה ואחדות פנימית
כמו כל תהליך שלם וטוב, נסיים באינטגרציה משותפת שם יהיה לנו זמן לשיתופים אישיים בקבוצות קטנות, זמן לשאלות וטיפים להמשך.
bottom of page