SoulMotion
TLV
שחרור טראומה דרך שיטות תנועה
עם גיא אלחדד וניקה פרנקן
שבת, 24.05.25 || 12:00 - 18:30
סטודיו נעים סלמה, תל אביב
בעלות מוקדמות SOLDOUT
בשיתוף פעולה מרגש, יצרנו אינטנסיב שמוקדש כולו לשחרור טראומה דרך שיטות תנועה מגוונות שאנחנו עובדים איתם לעומק בשנים האחרונות.
יום שהוא שילוב בין הכיף והיצירתיות שבתנועה
לבין העומק של תראפיה ממוקדת גוף.
טראומה היא אנרגיה תקועה בגוף.
תנועה משחררת את האנרגיה הזו ומחזירה לנו את החיות.
כשאנחנו ניגשים לתנועה מתוך הכנה, כוונה והבנה של העבודה עם תודעה, גוף, ורגש—התנועה הופכת לכלי אפקטיבי ביותר לשחרור רמות שונות של טראומה מהגוף, הנפש והתודעה.
זה תרגול של כתיבת סיפור חדש שבו אנחנו יכולים לנוע בחופשיות מהדפוסים והתקיעות אל מי שאנחנו רוצים להיות.
דרך יוגה, מובמנט פלואו (Movement Flow), נקודות לחץ של מערכת העצבים, קונטקט דנס, תרגולי נשימה וביטוי קולי - אנחנו מזמינים אותכם להרגיש, להבין, לנוע, לשחרר ולהתחבר לעוצמה פנימיות וטבעית שבכם.
״איך שאני זז בסטודיו — הוא איך שאני זז בחיים.״
תנועה מודעת יוצרת גשרים חדשים לריפוי, לעוצמה ולחיים חופשיים ומלאי נוכחות.
מעבר לתנועה, היום הזה הוא מרחב לחקירה פנימית עמוקה, אינטגרציה רגשית וגילוי סומטי של הגוף־נפש.
אין יעד להגיע אליו, אין מטרה להשיג — רק מרחב להקשיב, לנוע, ולפגוש את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו, ברגע הזה.
מה מחכה לכם?
ביום המעמיק הזה נוביל אתכם אל שחרור הטראומה שטמון בתוך שיטות של תנועה סומטית, יוגה, מובמנט, ביטוי קולי, תרגויל נשימה ו-Contact movement.
כל פרקטיקה נועדה לא רק להעשיר את התנועה — אלא לשחרר חסימות רגשיות, להעמיק את החיבור לעצמנו, ולבנות מערכת יחסים חדשה עם הגוף.
נפתח בהקשבה עדינה לקצב הפנימי, נזמין את הנשימה הקול להיפתח, ונתחיל ליצור ביטוי חי ומשוחרר.
יוגה סומטית ותרגול מובמנט ייתנו קרקע ודיוק לפני שנצלול לתנועה במערכות יחסים דרך Contact movement— נחקר רגישות, הקשבה וחיבור בנובע מתוך אמת פנימית.
היום מגיע לשיאו בג’אם תנועה, מרחב אינטגרציה שבו פתוח לזרימה יצירתית וחיבור דרך הגוף.
לאורך כל הדרך תעברו בין עבודה אישית, תנועה בזוגות ודינמיקות קבוצתיות, ותפתחו חקירה עמוקה של תנועה, חיבור ונוכחות.
קצת מאיך שזה
נראה מבפנים..
למי זה מתאים ?
האינטנסיב הזה פתוח לכל מי שנמשך לשחרור טראומה דרך תנועה.
מי שיש בהם סקרנות ומחפשים חיבור עמוק יותר לתנועה בחייהם.
למי שמחפש לא רק תנועה וחיבור, אלא גם חוויה עמוקה יותר של מודעות עצמית, שחרור רגשי ונוכחות בגוף.
לא צריך ניסיון קודם בריקוד או יוגה—רק רצון לחקור.
יש מי שמגיעים כדי להתחבר מחדש לגוף, אחרים מחפשים דרכים חדשות לביטוי, ויש כאלה שפשוט רוצים לחוות תנועה כאמצעי לחיבור.
מה שלא מביא אתכם לכאן—אתם מוזמנים בדיוק כמו שאתם.
המנחים
ניקה פרנקן
ניקה היא מורה ליוגה ותנועה, שמשלבת יוגה האת’ה וויניאסה עם חקירה סומטית, תנועה משחקית, עבודת נשימה ופרקטיקות מבוססות מגע. היא שואבת השראה מפילוסופיה גופנית ותנועה במערכת יחסים, ויוצרת
מרחבים שבהם נוכחות ותנועה נפגשות.
ניקה משלבת תנועה, נשימה ופרקטיקות סומטיות עם אינטליגנציה רגשית ותנועתית, ויוצרת מרחב לחקירה פנימית עמוקים.
גיא אלחדד
גיא הוא מנחה קבוצות טרנספורמטיבי וקואוצ’ר סומטי עם פעילות ברחבי העולם, ומשלב תנועה, עבודת נשימה, הפעלת קול ופרקטיקות Embodiment ותנועה עמוקות. ע בודתו נשענת על אותנטיות, חקירה עצמית וחיבור אנושי, ויוצרת מרחבים שבהם אנשים יכולים להעמיק את הקשר שלהם עם הגוף, הרגשות והתנועה הטבעית שלהם.
עם עשור של ניסיון, גיא משלב תנועה, עבודת נשימה ואינטליגנציה סומטית כדי לאפשר תהליכי שינוי והתפתחות אישית עמוקים.
לוז.
היום נפתח במעגל פתיחה, שבו נשים כוונות, נתחבר, וניכנס לתנועה בקצב שלנו.
משם נעבור ליוגה סומטית ומובמנט. נחקור את הנשימה, נחדד את הקשב לגוף ונצלול ל-embodiment משחקי.
בהמשך נעמיק לתוך טכניקות הפעלה עם מערכת העצבים ו- Contact Movement, נחקור דינמיקות של תנועה, מגע חיבור אותנטי במערכות יחסים.
בחלק האחרון, נחלוק קקאו טקסי מפנק ונצלול אל פרקטיקות אינטגרציה שיחברו הכל דרך תנועה קבוצתית, עבודה בשלשות וג’אם מודרך.
לקינוח ננחת עם סאונד הילינג ומנוחה עמוקה.
פרקטיקות ועלויות
תאריך
שבת - 24/05/2025
שעות
12:00 - 18:30
מיקום
סטודיו נעים, רחוב סלמה 39, תל אביב
אוכל
נשנושים בריאים ותה יהיו זמינים לאורך כל היום. במהלך היום נחלוק קקאו אורגני עבודת יד. לארוחת צהריים או צרכים תזונתיים מיוחדים, אפשר להביא אוכל מהבית או לצאת לגלות את שכונת פלורנטין.
מחירים
זו לא רק סדנת תנועה—זו חוויה טרנספורמטיבית של שחרור טראומה דרך תנועה בחיבור לגוף, לרגש, לתודעה ולמערכות היחסים בחייך.
הרשמה מוקדמת - * 10 ראשונים.ות *
( נותרו 0/10)
SOLDOUT
- 390 ש”ח -
מחיר ביניים - * עד 19/05 *
- 490 ש”ח -
הרגע האחרון - * עד 10/05 *
- 590 ש”ח -
לשמירת מקומכם, מלאו את הפרטים ותעברו לעמוד הרכישה.
מתרגשים לקראתכם,
נתראה בקרוב
אנחנו מאמינים שכסף לעולם לא צריך לעמוד בדרכה של התפתחות.
אם את.ה באמת רוצה להצטרף והמצב הכלכלי מאתגר, פנה.י אלינו—נמצא את הדרך.
לא בטוחים? רוצים להתייעץ?
הצצה פנימה
מה אנשים אומרים
נעמי, הולנד
“הדרך שבה הכל נבנה הפכה את זה לקל להיכנס פנימה. זה לא היה אקראי—הכל זרם פשוט כמו שצריך. לא הייתי צריך לדחוף כלום, ובסוף היום הרגשתי שבאמת עברתי דרך…”
נאיה, טורקיה
“אהבתי איך הכל התחבר. קודם עם עצמי, אחר כך עם אחרים, ואז פתאום זה פשוט קרה. בלי מאמץ, בלי לחשוב יותר מדי. רק תנועה, רק נוכחות…”
סבינה, ספרד
“בהתחלה לא הייתי בטוחה אם אצליח באמת להיפתח, אבל היה במרחב משהו שהרגיש בטוח. הפסקתי לחשוב יותר מדי. פשוט זזתי, פשוט הרגשתי. ואת השינוי הזה—אני לוקחת איתי…”
